Descargo Personal: Este blog documenta mi experiencia individual con el medicamento tirzepatida y no está afiliado, patrocinado ni representa a Eli Lilly and Company, Mounjaro®, o cualquier compañía farmacéutica. Esta es solo mi historia personal.
Quiero contarte esta historia como cualquier persona regular la vivió - un mortal como cualquier otro. Ese era yo: un profesional de ingeniería de software que había escalado todas las posiciones posibles en tiempo récord. Me siento exitoso profesionalmente. Algunos dirían que eso debería hacerme feliz, pero aún no estaba completamente feliz.
Mi día a día podría sonar bastante cómodo, pero dejé muchas cosas atrás para venir a vivir a España. Vengo de un pueblo pequeño en Venezuela, de una familia de clase media - nada extraordinario. Llegué a España después de un fracaso personal: un divorcio a los 31, después de estar con el amor de mi vida durante casi 11 años. Tres años casados, y ella decidió irse a otro país mientras yo vine a España. Tomamos los caminos que necesitábamos tomar para seguir adelante.
Pero esa no es la razón por la que estás leyendo esto. Quieres saber: ¿Cómo ha sido mi experiencia personal usando el medicamento tirzepatida?
Esa “fórmula mágica” que fue la salvación para muchos, y espero que lo sea para mí también. Solo han pasado dos días desde mi primera dosis, pero creo que realmente va a funcionar.
Los Números Crudos
Tengo 31 años, mido 1.81m, y pesaba 130 kilogramos.
Sí, has leído bien. 130kg. Eso es muchísimo peso. No hay forma de suavizarlo o hacerlo sonar mejor. Es la realidad brutal de donde empiezo.
¿Qué me llevó a este punto?
No fue solo una cosa - fue una tormenta perfecta de:
- Estrés laboral extremo: Como desarrollador senior, las horas eran brutales
- Comer emocional: Procesando el divorcio a través de la comida
- Vida sedentaria: Sentado en un escritorio 12+ horas al día
- Malos hábitos alimenticios: Comida rápida, entregas, bebidas azucaradas
- Falta de ejercicio: Cero actividad física durante meses
El Momento de la Decisión
Después de investigar durante semanas, leyendo estudios clínicos, viendo testimonios reales (no los de marketing), y consultando con profesionales médicos, decidí que tirzepatida podría ser la herramienta que necesitaba.
No es una varita mágica. No es una solución fácil. Es una herramienta médica que, combinada con cambios en el estilo de vida, ha mostrado resultados prometedores.
Día 1 - La Primera Inyección
Fecha: 27 de agosto de 2024
Peso inicial: 130kg
Dosis: 2.5mg (dosis inicial)
Hora: 7:00 PM
La inyección en sí fue sorprendentemente fácil. El autoinyector hace todo el trabajo - solo presiona contra tu muslo y presiona el botón. Terminó en segundos.
Efectos inmediatos: Ninguno. Cero. Me sentí exactamente igual.
Día 2 - Los Primeros Cambios
Peso matutino: 129.8kg (-0.2kg)
Ahora, sé que 200g no es estadísticamente significativo. Podría ser fluctuación de agua, diferentes ropas, hora del día, etc. Pero aún así, ver que los números bajaran, aunque sea ligeramente, fue psicológicamente alentador.
Lo que noté:
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Apetito reducido: Esto fue real. Normalmente para las 10 AM, estaría pensando en comida. Hoy, ni siquiera tenía hambre hasta el mediodía.
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Sin antojos: Usualmente tendría ganas de snacks dulces a media tarde. Hoy, nada.
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Porciones más pequeñas: El almuerzo normal me habría llenado hasta estar incómodo. Hoy, comí la mitad y me sentí satisfecho.
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Ningún efecto secundario: Sin náuseas, sin malestar estomacal, sin problemas digestivos.
La Realidad de los Costos
Hablemos de dinero porque nadie más lo hará honestamente:
- Costo de Mounjaro en España: ~€300-400 por mes
- Sin cobertura de seguro: Completamente de mi bolsillo
- Costo anual estimado: €3,600-4,800
Es caro. Muy caro. Pero considerando lo que he gastado en:
- Comida para llevar (€200+/mes)
- Programas de dieta fallidos (€100+/mes)
- Suplementos que no funcionaron (€50+/mes)
- Problemas de salud relacionados con el peso
Los números empiezan a tener sentido.
Cambios en el Estilo de Vida que Estoy Haciendo
Tirzepatida no es una solución mágica. Es una herramienta. Aquí está lo que también estoy cambiando:
Dieta
- Eliminé las bebidas azucaradas (solo agua, café, té)
- Sin más comida para llevar
- Cocinando comidas simples en casa
- Enfocándome en proteínas y verduras
- Controlando las porciones (esto es mucho más fácil ahora)
Ejercicio
- Comenzando con caminatas de 20 minutos
- Tomando las escaleras en lugar del ascensor
- Ejercicios de escritorio durante las pausas de trabajo
Monitoreo
- Pesándome todos los días a la misma hora
- Tomando fotos de progreso semanales
- Registrando todo en una aplicación
Expectativas vs. Realidad
Lo que esperaba: Cambios dramáticos inmediatos, pérdida de peso masiva, transformation tipo Instagram.
La realidad: Cambios sutiles pero significativos en el apetito, mejor control de las porciones, ningún efecto secundario (aún).
Próximos Pasos
- Continuar con la dosis de 2.5mg durante 4 semanas
- Monitorear el peso semanalmente
- Documentar todos los efectos secundarios
- Ajustar la dieta basándome en cómo responde mi cuerpo
- Aumentar gradualmente la actividad física
Pensamientos Honestos
Han pasado dos días. Dos. Días.
No soy un milagro andante. No he transformado mi vida. Pero por primera vez en años, siento que tengo control sobre mi apetito. Es una sensación extraña y liberadora.
¿Funcionará a largo plazo? No lo sé.
¿Perderé los 40-50kg que necesito perder? El tiempo lo dirá.
¿Vale la pena el costo? Pregúntame en 6 meses.
Pero por ahora, por primera vez en mucho tiempo, tengo esperanza.
Y a veces, la esperanza es suficiente para empezar.
Nota importante: Esta es mi experiencia personal. Los resultados pueden variar enormemente entre individuos. Siempre consulta con profesionales de la salud antes de comenzar cualquier medicamento para la pérdida de peso.
¿Tienes preguntas sobre mi experiencia hasta ahora? ¿Estás considerando tirzepatida tú mismo? Deja un comentario abajo - seré brutalmente honesto sobre todo.
La próxima actualización será en una semana. Espero tener más datos para compartir.
Peso de seguimiento: 129.8kg (-0.2kg desde el inicio)